20 歲下頜中切牙外扳通常是可以調整的，所需時間受多種因素影響，如牙齒外扳程度、矯正方式、個人配合度、牙周健康狀況以及骨骼發育情況等。 1.牙齒外扳程度：若外扳較輕，矯正相對容易，時間可能較短；若外扳嚴重，矯正難度增大，時間會延長。 2.矯正方式：傳統金屬牙套矯正一般需要 1 - 2 年；隱形牙套矯正可能需要 1.5 - 3 年。 3.個人配合度：嚴格遵循醫囑，按時佩戴矯正器、注意口腔衛生，能保證矯正效果和進度。 4.牙周健康狀況：若存在牙周疾病，需先治療，這會增加矯正時間。 5.骨骼發育情況：成年人骨骼發育基本完成，相較于青少年，矯正時間可能稍長。 總之，20 歲下頜中切牙外扳的矯正時間因人而異。建議先到正規醫院口腔科進行詳細檢查，由專業醫生制定個性化的矯正方案，并在矯正過程中密切配合醫生，以達到理想的矯正效果。

一般需要半年