身高一米八但體重不足一百斤，食欲差且偏食，可能是由消化功能弱、微量元素缺乏、心理因素、基礎(chǔ)疾病、飲食習(xí)慣不佳等原因?qū)е隆?1. 消化功能弱：腸胃蠕動慢，消化液分泌不足，影響食物消化吸收。可適當(dāng)服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等促進(jìn)消化。 2. 微量元素缺乏：如鋅缺乏會影響味覺和食欲。建議補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致食欲不佳。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 4. 基礎(chǔ)疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等也會影響體重和食欲。應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 5. 飲食習(xí)慣不佳：長期飲食不規(guī)律、偏食等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)餐，食物多樣化。 總之，要改善這種情況，需綜合考慮各種因素。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對癥治療。

朋友你好你的情況考慮是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.平時應(yīng)該多運(yùn)動增強(qiáng)體魄,祝你健康.

朋友你好你的情況考慮是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的.我考慮你在飲食方面,可能存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里科多吃那些健康的零食,如花生,奶糖等.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.平時應(yīng)該多運(yùn)動增強(qiáng)體魄,祝你健康.

偏好西式口味的人：1.現(xiàn)榨柳橙汁一杯2.低脂牛奶一杯3.澆滿糖漿,果醬,奶油的煎餅一份.喜歡中式口味的人：1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2.一杯豆?jié){或米漿.3.一顆水煮蛋下列食物任選一份：葡萄干,核果,花生,香蕉.偏好西式口味的人：1.蘋果一個2.低脂牛奶一杯3.三明治一個4.生菜沙拉一盒5.高纖餅干一份喜歡中式口味的人：1.奇異果一個2.一杯優(yōu)酪乳3.一碗飯或一碗面4.水煮青菜一份5.高纖餅干一份下列食物任選一份：奶昔一杯,高纖餅干幾片,鹵味小菜,或茶葉蛋一顆.最好與家人或愛人一起用餐.甜蜜的感覺,會讓肉肉更快長出來唷!1.現(xiàn)榨果汁一份2.冰淇淋或優(yōu)酪乳一份3.生菜沙拉或炒青菜一份4.一碗飯或一碗面5.一份瘦肉或魚肉6.飯后再吃點菠蘿,木瓜,或西紅柿.在土司上涂滿果醬,花生醬,奶油,大蒜醬.再喝一碗肉湯,牛奶,或豆?jié){.只要吃個意思就好了,以免吃得太飽,睡不著.吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙線,才能睡覺唷!