口干舌燥，嘴唇起皮是很多人都有過的經歷，即使喝很多水也是當時緩解一下口干，過一會就又覺得不行了，這種情況除了缺水原因，主要還是由于陰虛火旺引起的，可以多吃一些養陰生津的食物，比如最常見的梨和荸薺，也可以多飲麥門冬茶，切忌不要舔嘴唇咬死皮，平時多吃綠色食物。

你好，這是維生素A缺乏！維生素A的功能：維持正常的視覺反應。維持上皮組織的正常形態與功。維持正常的骨骼發育。有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素A，可使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，干燥，粗糙，失去光澤。維生素A含量豐富的食物有動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿卜、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等（深綠色、深黃色蔬菜及水果）。

口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致口干癥患者可選用以下組方進行治療：取黃精10克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，百合10克。泡水代茶飲用。蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽

您好中醫認為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致可選用以下組方進行治療：黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，百合10克。泡水代茶飲用，有助于減輕口干癥狀。

嘴唇干裂別用舌舔秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“干--舔--更干--再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液里面含有淀粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。1、擦唇膏2、晚上擦維E睡覺3、干裂不要用舌頭去舔4、多補充維生素