晚上睡覺老翻身且渾身疼痛可能由多種因素引起，如睡眠姿勢不當、肌肉勞損、骨質疏松、風濕性疾病、精神心理因素等。 1.睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，會使身體某些部位受壓，影響血液循環，導致肌肉酸痛。應注意調整睡眠姿勢，選擇舒適的床墊和枕頭。 2.肌肉勞損：過度勞累或運動過量，可能造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩來緩解，必要時使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.骨質疏松：多見于老年人，骨密度下降，易出現全身疼痛。需補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊。 4.風濕性疾病：如類風濕關節炎、風濕熱等，會有關節和肌肉的疼痛。治療常使用甲氨蝶呤、來氟米特等藥物。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導致軀體化癥狀。可通過心理疏導，必要時服用抗焦慮藥物，如帕羅西汀。 如果晚上睡覺翻身渾身疼痛的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

您好，看了敘述，晚上睡覺老翻身，感覺渾身疼痛，這個情況需要做個體檢看一下。先測量一下體溫，看是否有發燒的情況。再化驗個血沉、抗O、類風濕因子，排除風濕類疾病的可能。

根據你的描述和臨床表現神經衰弱可能性較大，建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。建議平時注意飲食規律和飲食健康，應避免經常食用含膽固醇過多的食物，合理膳食，均衡飲食，有利于疾病的改善和減少其他伴發疾病

這種情況主要考慮肌肉緊張引起，和氣血虛弱也有關，睡眠時增加壓迫，影響肌肉代謝產物的排泄而出現酸痛現象，和白天活動過度也有關。建議結合出現時間的長短，短時間出現，容易消除的，不用處理，如果反復出現，持續時間過久，宜到醫院進行身體檢查，明確原因再治療。

您好，看了敘述，晚上睡覺老翻身，感覺渾身疼痛，這個情況需要做個體檢看一下。先測量一下體溫，看是否有發燒的情況。再化驗個血沉、抗O、類風濕因子，排除風濕類疾病的可能。