流產(chǎn)后一天就進(jìn)行大量運動且感覺不適，可能是子宮恢復(fù)不良、感染、出血、疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1.子宮恢復(fù)不良：流產(chǎn)會對子宮造成一定損傷，需要時間恢復(fù)。過早大量運動可能影響子宮收縮和修復(fù)，導(dǎo)致持續(xù)出血、腹痛等。 2.感染：此時身體抵抗力較弱，大量運動后易出汗，增加細(xì)菌入侵機會，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等。 3.出血：劇烈運動可能導(dǎo)致子宮內(nèi)創(chuàng)面再次出血，出血量增多或持續(xù)不止。 4.疲勞：身體尚未恢復(fù)，大量運動加重身體負(fù)擔(dān)，引起疲勞、乏力。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：影響激素分泌平衡，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等。 總之，流產(chǎn)后應(yīng)充分休息，避免過早劇烈運動。若不適癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、血常規(guī)等，以明確原因并采取相應(yīng)治療措施。

術(shù)后要休息最少2個星期,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

你好，這樣是不會影響生育的。提問者對于答案的評價：askPWTRB：要注意什么嗎。

流產(chǎn)后2周內(nèi)注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內(nèi)禁性生活，懷孕要在半年以上。流產(chǎn)后的最初2～3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時間過長,出血量大于平時月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院做B超檢查，流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。

你好建議你近期不要劇烈運動休息兩周注意保暖增加營養(yǎng)