髖關節先天性脫位術后 20 年出現不適，可能與多種因素有關，如關節磨損、肌肉力量失衡、創傷性關節炎、血液循環不暢、心理因素等。 1. 關節磨損：長期使用可能導致關節軟骨磨損，引發不適。可通過減少劇烈運動、避免長時間負重來緩解。 2. 肌肉力量失衡：術后肌肉力量恢復不佳，影響關節穩定性。加強髖關節周圍肌肉的鍛煉，如臀橋、側抬腿等。 3. 創傷性關節炎：創傷導致的關節炎癥。注意保暖，必要時遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 血液循環不暢：影響關節營養供應。適度按摩、熱敷，促進血液循環。 5. 心理因素：過度擔憂也可能加重不適感覺。保持樂觀心態，避免焦慮。 總之，髖關節先天性脫位術后多年出現不適，不必過度恐慌。注意日常保養，定期復查，如有異常及時就醫，在醫生指導下采取合適的治療措施。

你好，先天性髖關節脫位的治療效果與年齡有很大的關系。發現越早，治療越及時，往往效果越好。一般來講，3歲以內的患兒主要采用牽引、手法復位、石膏及支具等保守治療，有很高治愈率；3歲以上的患兒，隨著年齡的增長，股骨頭和髖臼的骨性成份增加，內收肌的攣縮明顯，可塑性減少，病理變化加重，則以手術治療為主，雖經正確治療，功能難于達到正常。希望可以幫到你，謝謝。

你好．關鍵是保養，預防，避免負重，劇烈活動．維骨力效果很好的．每年一療程．

你好,我也是先天性髖關節脫位患者，也是女性,今年36歲.比你幸運的是我在一周歲多一點的時候就確診了病因，并在左側施行了手術，因為我是左側全脫位，右側半脫位，然后就綁上石膏，就像穿條開襠褲，只是腳趾露在外面，還有留下塞尿片的地方.由于天氣和撒尿的原因，沒有堅持到左側完全恢復，右側已恢復.在我上初中以前，我是不參加任何劇烈運動，后來覺得沒有任何后遺癥，跟正常人一樣.漸漸地,體育課的任何項目都參加了，也沒覺得有什么異常。可是最近幾年,我有時在上樓梯時會感到左側髖關節處疼痛.

你好，關鍵是預防．避免負重．勞累，著涼．維骨力很好的．一般８－１２周．同時補鈣．