性功能不好可能由多種因素導致，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態可能影響性功能，可通過心理疏導改善。
2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等，需針對病因治療，如使用左氧氟沙星等抗生素。
3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，應調整作息，戒煙戒酒。
4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能下降，可適當補充雄激素。
5.藥物影響：某些藥物副作用可能影響性功能，必要時調整用藥。
性功能不好的調理需要綜合考慮多種因素，必要時應前往正規醫院就診。

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。多食熱量高和溫補腎陽的食品，養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽。選服補腎的藥品，等等。但從“生命在于運動”這一養生的基本理論動身，通過運動養腎糾虛，值得提倡的積極措施。

你好！回復38歲先生咨詢性功能不好吃什么藥調理但不傷身的問題：中醫將人體分為陰陽，二者的關系是，互相依賴，互相制約以平衡為健康，性功能不好也分為：陰莖勃起狀態不好，不持久的腎陽虧虛，和性行為時間短的腎陰虧虛兩種反應。是腎陽虧虛的癥狀包括，手腳發涼怕冷，小便頻繁淸長，大便泄瀉當中夾雜消化不完全的食物，記憶力減退，腰膝酸軟四肢乏力，晨勃不好或消失，一天無精打采沒有精神等。二腎陰虧虛的癥狀有，手腳發熱，咽干喜飲，失眠多夢，心煩易怒，身體會莫名其妙的有蟻行感，遺精早泄，小便短赤，大便秘結等。治療腎首先要禁欲忌生冷，口服金匱腎氣丸。治療腎陰虧虛口服六味地黃丸。醫生詢問：你屬于腎陽虧虛還是腎陰虧虛？

你好，性功能下降應該多方面引起，我考慮你應該找一下引起的主要原因。建議，請到正規醫院外科查一下前列腺是否有問題，如果沒有問題，可以到中醫科讓中醫大夫口服中醫調理一下，考慮效果比較好。