勃起功能障礙和早泄是常見的男性性功能問題，其發生可能與心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、年齡因素等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。例如，工作中的巨大壓力或情感關系中的矛盾，都可能導致性表現不佳。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能影響勃起和持久度。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習慣會削弱身體機能，包括性功能。 4.疾病因素：患有糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等疾病，可能影響陰莖的血液供應和神經功能。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性能力也可能逐漸減弱。 出現勃起硬度不好、持續時間短和早泄嚴重的情況，不必過于焦慮。應及時調整生活方式，保持良好心態。若問題持續存在或加重，建議前往正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

您好，　　陽痿患者現有增加趨勢,已成為男性學與泌尿系統的重要疾患之一.陽痿的實際發病原因尚不清楚,以往認為陽痿的發生有90%是由于精神或心理因素所致,隨著醫學的發展,人們發現有30%~50%的陽痿是器質性病變所致.　　據臨床觀察,糖尿病患者和慢性酒精中毒者、甲狀腺功能亢進癥等患者患陽痿的比率較高.陽痿的發生與年齡增長成正比.　　中醫稱陽痿.中醫治療陽痿是辨證施治,主要分為陰虛火旺型,臨床表現為陽事不舉,心悸盜、精神緊張、腰膝酸軟、尿黃便干,舌紅少苔以滋陰降火法治療.心脾兩虛型表現為陽事不舉,身倦無力、不思軟食、心悸失眠、舌淡苔少以補益心脾之法治療.肝氣郁結型主要表現為陽事不舉、常伴有七情內傷史,胸悶不舒、舌質淡紅以疏肝解郁法治療.還有濕熱下注型等,在臨床上要根據病人病情不同,有針對地應用益腎安神、補腎化瘀等方法治療.總之,陽痿是一種復雜而整體明顯的性功能障礙.中醫治療原則就是從整體出發,達到治本的目的,所以中醫中藥治療陽痿有比較好的療效.同是也衷告陽痿癥患者切忌私自濫用藥物,有病要找專家診治.?。?）心理分析治療　　這是本世紀三、四十年代至六十年代末占統治地位的性功能障礙的心理治療方法，它依照Fread的精神分析原理，認為性功能障礙是人格障礙的一種表現，是具有性問題的神經官能癥。心理分析學家通過“自由聯想”、“夢境分析”等技術，把潛意識的沖突、動機和幻想引導到意識領域加以發泄，性欲沖動就被當事者自我所接觸，進而性功能隨即恢復正常。　　（2）催眠治療　　流行于19世紀末。目前在性功能障礙治療中運用催眠術的情況有三類：①用傳統的催眠術分析治療；②用改良的較簡單的催眠分析，如直接暗示法，視覺相象；③催眠術結合行為治療；催眠治療比較適合于處理性功能障礙引起的焦慮癥狀?！　。?）行為治療　　行為治療理論認為性行為與其它行為一樣是后天學得的，性功能障礙和性變態行為是錯誤學習的結果。因而也可以通過再學習來糾正，通過建立新的學習條件模式來取代已被消除的非適應性行為。行為治療常用的技術有：厭惡療法（包括擠壓技術）和系統脫敏技術，以后相繼有幻想形成等?！　。?）夫婦共同性治療　　由Masters和Jhnson于1970年創立，是一種綜合性的性治療技術，是目前國際上最流行的性治療技術，它認為夫婦共同參與治療，把婚姻關系作為一個整體來處理，才可能取得療效和鞏固療效，他們認為性功能障礙本質上是一種性操作焦慮，而解決這一問題應以認識和行為二個方面入手。因而治療程序的第一階段為“圓桌會議”，即男女治療者與夫婦一起討論其所面臨的性問題，既了解病情過程，也給予性指導，糾正性觀念，重建夫婦性交流，調整婚姻關系；第二階段為行為治療，有兩組技術即著名的性感集中訓練和其它特殊技術（如用于早泄治療的擠壓術和始一停技術，用于射精不能的“配偶手淫法”等）?！　。?）集體性治療　　由于夫婦共同療法的推廣，使大批無固定性伴侶的未婚、離婚、喪偶者以及婚姻關系不佳的夫婦無法得到心理治療，集體性治療便應運而起，為這部分病人提供服務?！　。?）新性治療法　　又名心理分析傾向的性治療，其理論認為在性功能障礙形成中，人際間和個體內部心理動力學的互動影響起著重要作用，其加強了心理分析成分，以挖掘隱藏在性功能障礙背后的潛意識動機。　　（7）認識療法　　這種療法的技術有Ellis的ABC理論，敢于自我訓練，性檢查法，性態度再塑法等。

您好，您的情況可能與您的手淫有關，建議您戒除手淫這個不良習慣，手淫的危害及其后果：1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。9、手淫并非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明于理而通于事，則行隨心轉，上明下安。10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種后果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。

醫生建議：根據您的描述，這應該考慮是早泄的可能了。我建議您服用龜鹿二膠丸，它用于腎陽不足，精血虧虛，陽痿早泄，等癥狀，建議您多注意休息不要手淫，飲食要清淡，盡量不要喝酒。希望可以幫到您

“中間也出去激情過幾次,能夠順利做愛,只是時間短而已”,為什么還沒有做愛過?我覺得你應該和你的女友充分的愛對方并忠實于對方才行.你的問題自然解決.看你文字的描述你的身體應該沒有什么問題.陽痿的定義,原因及其治療方法　陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅導致無法插入陰道進行正常的性生活.　陽痿又分功能性及器質性兩種：功能性陽痿是指身體器官沒有病變,陽痿只是由于身體形成了病理性神經反射所致；器質性陽痿是指身體器官發生了器質改變,造成陽痿的出現.　現代醫學認為,功能性陽痿占90％以上,而器質性陽痿不足10％.近年來,一些人認為過去的“陽痿”的稱呼有歧視性,現在統稱為ED（ErectileDysfunction)-即“勃起功能障礙”.為了讓網友們不至于看得別扭,這里仍然用“陽痿”的稱呼.為什么原來身體正常的健康人會出現功能性陽痿呢?最為常見有以下幾種原因：　一,性活動過于頻繁（過度手淫和性生活過度）：　這在年輕人中最為常見,年輕人性欲需求旺盛,剛剛學會手淫或剛剛開始有性生活時,往往不知節制,過度手淫或過度性生活,對自己的身體健康進行無限量的透支.　不少出現陽痿的患者往往每天一次甚至每天多次進行手淫或性生活,不到精疲力盡不思罷休.在如此頻繁的手淫或性生活的情況下,性系統,性器官長期處于超負荷工作狀態,造成性系統負荷過重,性器官長期充血,沒有足夠的休息,恢復時間.長期下去,不堪重負的性系統出現功能紊亂,勃起功能受到抑制,關閉,導致陽痿出現.　2,長期早泄：　相當一部分人出現陽痿是由于長期早泄引起的.出現早泄后,男子的自信心,自尊心是受到極大的打擊的,而且,這種低質量的性生活也影響夫妻間的感情,也降低了雙方對這種低質量性生活的欲求.慢慢,男子就會出現不應期（射精后能夠再次勃起的時間）逐漸延長（超過24小時就是陽痿的早期表現）.最終,陰莖勃起功能抑制,出現陽痿.　三,偶然失敗后的心理陰影：　男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性交未必一定每次都成功的.特別是在疲勞,精神不振,心情不佳,緊張,性交環境差等因素的影響下,偶然出現一次性交失敗是正常的.此時不應擔心和懷疑自己,好好調節,休息一段時間就會恢復正常的.　但部分人對此認識不足,從此對自己產生了懷疑,擔心自己“失去”性能力而產生恐懼,驚慌失措,留下了心理陰影.在這種心理壓力下,如果在接下來的幾次性交中又出現失敗的話,心理壓力進一步加重,從此陷入惡性循環中,最后真的出現了功能性陽痿.　4,自我抑制：　夫妻感情不和,或者對妻子產生厭惡情緒時,又或者妻子體弱多病不利性生活時,或者妻子觀念保守,性冷淡等原因回避性生活時,一些人會控制自己的欲望,盡量抑制自己的性需求.慢慢,就出現了勃起能力下降,陽痿.　一些家庭中,女方用性生活來作“操控手段”,將家庭矛盾延伸到性生活中,稍有不如意就使用拒絕性生活來作為“殺手锏”.“性”實質上成為了一種男方受到操控的“工具”,這大大傷害了男方的自尊心,從而寧愿抑制自己,慢慢出現陽痿.　長期沒有性伴侶的時候,如：囚犯,長期野外工作人員,海員,長期獨身人士等等,由于沒有正常的途徑滿足他們的性需求,一些人就選擇自我壓抑.此類人員的陽痿發生率也很高.　5,生活,工作,精神壓力太大：　在日常生活中,人體內的神經,內分泌系統是深受人的行為,觀念,精神壓力等等相關因素影響的,如：英國2次大戰時因德國夜以繼日的空襲造成精神壓力太大,潰瘍病,陽痿患者激增.戰后,一切又回復正常.　又例如：工作責任重,壓力太大,神經長期處于高度緊張狀態.或者長期面臨生活困境,經濟出現危機等,這些因素如果長期存在,就會壓抑人的性欲需求,出現陽痿.　六,體質虛弱：　性欲需求實質上是“生命能量的沖動”,是需要有一個良好的身體基礎的.一些人特別是城市白領階層長期缺乏體力活動,缺乏運動鍛練,體質虛弱甚至處于“亞健康狀態”.此時他們的性欲需求本身就比正常人低,即使過性生活時也力不從心,草草結束,根本無法體驗到性愛生活的樂趣,而沒有的性生活是沒有什么吸引力的.慢慢,就會出現行為上的放棄,出現陽痿.　七,一切其它錯誤行為因素：　性生活的實質是人類行為的一種,性行為因素和功能性性功能障礙的出現密切相關.　性是本能的需求,但這絕不是說正確,滿意的性行為是天生就掌握的.即使社會并沒有提供正確,足夠的性教育,但每個正常的成年人都經歷了一個性行為的自我“學習”,完善的階段.對于一些悟性好,身體條件不錯的人來說,他們容易學會,掌握正確的性行為方法.　但對于一些缺乏正確性知識指導,悟性或身體條件較差的人來說,他們往往在性行為中出現偏差,體驗不到應有的性歡欣,快樂.逐漸,這種不快,沮喪被忠實地記錄下,人是有回避痛苦,回避不快的本能的.當性帶來的只是不快,沮喪甚至痛苦的時候,性就已經失去了它應有的吸引力,身體就會發出指令“關閉”性系統.這就表現為性行為上的“放棄”,出現陽痿.　用簡單的比喻大家更容易明白：　大家多少也了解電腦吧,我作這樣的一個比喻大家可能容易理解：行為科學研究證明,當人類從事某項行為時,如果能在此行為中獲得預期的回報（物質或精神）,人類就會重復它并將之習慣化；反之,人類就會逐漸拋棄它.　性生活也是如此,如果一個人經常在性生活中享受不到應有的歡欣快樂,甚至體驗到的只是失望,挫敗感,傷害,痛苦等等.大腦就會忠實地記錄這種不快,當大腦積累了太多的負面的,不快的性的信息時,性也就沒有了什么吸引力.于是,大腦就會象電腦一樣因為“程序錯誤”而關閉你的性系統,出現陽痿.治療功能性陽痿的步驟如下：　一,糾正神經,內分泌系統平衡：　性系統功能是由　丘腦下部-腦垂體-性腺軸　這一復雜的神經,內分泌系統　來進行指揮調控的,這是一套復雜的“操作系統”.　　功能性性功能障礙時,出現早泄,陽痿的過程其實就是　丘腦下部-腦垂體-性腺軸　受到破壞,出現內分泌紊亂的過程.即這一“操作系統”崩潰的過程,身體出現“病理性神經反射”就是內分泌紊亂的結果.　所以,治療的第一步是糾正神經,內分泌系統平衡,讓　丘腦下部-腦垂體-性腺軸　這一“操控系統”重新恢復正常.人的生理特點決定了要徹底糾正體內的內分泌紊亂,是需要進行3個月甚至更長時間的治療,調節過程的.　　2,全面提高身體素質（養精蓄銳）：　性是生命能量的沖動,一定要有一個良好的身體才能有正常的性欲需求的.　陽痿的患者在長期的疾病形成過程中都伴隨有不同程度的身體健康的透支,損害,長期的疾病煎熬也會導致整體素質下降.此時,需要進行合適,足量的體育運動,將身體調節到最佳狀態,這也利于讓性系統功能達到一個新的理想臺階.　你可以將這理解為“還健康債”,即補償既往不適當的性活動對身體健康的透支.同時,也為日后長久享受性愛生活打下一個堅實的身體基礎.　如果你身體本來就一直不錯,那就最好不過了.　　運動以有氧運動為好.　有氧運動是指需要消耗大量氧氣的運動如：慢跑,游泳,騎車,健身操等.由于進行此類運動時需要消耗大量的氧氣,使得人體的血液循環系統和呼吸系統得到有效的刺激,從而有效地調節機身體各系統機能.有氧運動對身體各系統機能的鍛練效果遠比無氧運動（舉重,短跑等）的效果要理想得多.這是由美國空軍運動研究室醫學博士庫珀（DrKennethH.Cooper)經多年研究所得出的結論,為全世界大多數的運動學家所認同.　有氧運動的要點是：　a,持之以恒.堅持每天運動,每次運動至少15分鐘,最好是30-60分鐘的運動時間.不能每天堅持的也應至少不低于每周4次運動時間.　b,循序漸進.開始時運動量不要過大,只要有呼吸急促,心率加快的感覺就可以了,并在日后漸漸加大運動量.詳見：“有氧運動”.　一些患者對運動鍛練的意義不是很清楚：“難道運動鍛練就可以治療陽痿?”　不是的,運動鍛練是為享受性愛生活打下一個身體基礎.　由于不少患者都有一個長期過度性活動（包括手淫）,精神壓力過大的經歷,他們的身體素質是往往出現了較大的下降的.很多中醫所謂的“腎虛”癥狀就是這種身體素質下降的表現,如：精神不足,身體乏力,多夢易醒,腰酸骨痛,容易疲勞等等,這些其實都是身體素質下降的表現.　　運動鍛練的目的就是調節提高全身整體素質.要享受性生活,是需要一個良好的身體素質的,這相信沒有人會懷疑的.　如果你的身體一直保持在良好的狀態,那你也要堅持這良好的生活習慣啊.　三,“鐵襠功”鍛練：　這是一套傳統性保健功法,對陽痿的治療有很好的輔助功效.　“鐵襠功”一直是秘傳不宣的,其流派眾多.但最根本的實質是對外生殖器的按摩,促進局部血液循環,改善,提高其功能.　時間要求：每天早晚,睡前醒后,進行“鐵襠功”的鍛練.習慣后可不限時間,適合環境即可進行.　方法是：　a,平臥或站立體位.盡量放松,將注意力集中到外陰上.將左手放在臍上,右手托起雙睪丸,輕度按摩雙睪丸（有酸漲感為度）200次以上.然后右手放在臍上,左手進行按摩,次數同樣是200次以上.　b,左,右手交替按摩會陰部（陰囊下至肛門前區域）100次或以上.　c,以肚臍為中心,左手逆時針按摩腹部100次或以上.然后再以右手順時針按摩腹部100次或以上.然后結束.　　在練功過程中出現陰莖勃起是正常的,不用管它.　　從現代醫學的角度來看.“鐵襠功”的好處在于,每天的按摩能夠改善整個外生殖器的血液循環,讓其功能處于最佳狀態.而每天對性器官的良性刺激也可以讓性系統不至于對性產生了“遺忘”,起到了良好的性保健作用.對于出現陽痿的朋友,進行這種功法的鍛練可以促進勃起功能的恢復.　進行鐵襠功的鍛練時,要注意身體疲勞,不適時暫停進行.只有在休息充分,精神狀態好的時候才進行鍛練,這樣才可以收到良好的效果的.　4,重建正常性生理反射,恢復陰莖正常勃起功能（性行為治療）：　這是一個性行為治療過程,即通過性刺激的方法的反復進行良性刺激,重新喚起正常性反應.　經過上面的治療和調節方法一段時間后,就可以開始性行為治療.　具體的時間因人而異：一些病情輕,體質好的人大約需要2-3周；而一些病情重,體質差的患者可能需要2-3個月甚至更長時間.　客觀的指標是：自我感覺身體得到了充分的休息,康復,精神狀況好,身體有性的沖動需求,有要求性生活的愿望,這樣就可以開始進行下一步性治療.　具體方法是：　1,打開大腦的“性開關”：　要消除自己對性的“自卑,怯場”心理,不斷默默自我暗示“我做得到”,增加自信心.　主動接受性相關刺激和進行“天馬行空”,“為所欲為”的大膽性幻想.這種由大腦性中樞產生的性刺激信號會傳遞到　丘腦下部-腦垂體-性腺軸　這一“操作系統”,讓它們得到經常的刺激,重新“激活”性系統.　別小看這種性幻想的作用,性幻想不受任何現實條件約束,可以緩解對自己能力的顧慮,解除精神上的壓抑.同時,只有在不斷受到性欲需求的刺激下,性系統才能從新激活的.　特別要注意的是,此時出現性的沖動,陰莖勃起時不要考慮性交.古人將這形象地比喻為給“燈”“加油”；否則,剛剛有勃起就考慮性交就稱之為“吹燈”.　2,性刺激：　接受性刺激的目的是從新喚起軀體的性反應能力（陰莖勃起能力）,即恢復正常性生理反射的　接受性刺激-作出性反應（勃起）　的能力.　a,性伴侶配合治療：　可以讓女方瀏覽這一文章,讓她明白性治療的意義,取得女方的理解,配合.　不愿意讓女方知道的朋友就看你的個人條件如何,是否可以找到一個愿意服從的性伴侶.因為女方不明白性行為治療的意義甚至不明白你在做什么也不重要,她能夠按照你的要求去做就可以了.　根據你就個人的性趣,喜好,敏感區域,誘導或者要求女方作一切可以激發自己性興奮的性刺激行為,如,讓女方按照你的喜愛打扮,要求她扮演你喜愛的“角色”,選擇你覺得刺激,滿足的愛撫方式等等.　這樣做的目的是為了讓自己經常得到有效的性刺激而陰莖勃起,并使勃起由無到有,由慢到快,由弱到強出現,讓陰莖的勃起功能得到有效恢復.此時也不要進入性交階段.　b,動情圖象資料：這是《性醫學》上使用的詞語,但如何和色情圖象資料區別?這就見仁見智了.那我們就按照鄧小平他老人家說的“不管白貓黑貓,抓著老鼠就是好貓”吧.　觀看動情圖象資料的原則是：選擇一些自己喜愛的圖象資料,通過性幻想投入角色,把這看作是一種性經歷,從而從新激活性系統.　此時出現陰莖勃起也不要進入性交階段.