右手小指指甲出現脫皮、脫屑、無光澤一年，無名指也開始有不平小坑，診斷為甲營養不良，微量元素缺 B1、B12，補鋅鈣無好轉且挑食。可能與營養缺乏、真菌感染、免疫因素、局部刺激、系統性疾病有關。 1. 營養缺乏：挑食易導致維生素和微量元素攝入不足，影響指甲生長。應均衡飲食，多吃富含維生素 A、B 族、鐵、鋅等的食物，如胡蘿卜、瘦肉、蛋類。 2. 真菌感染：雖未做真菌檢查，但不能完全排除。若為真菌感染，可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等。 3. 免疫因素：自身免疫性疾病可能影響指甲。需完善相關檢查，明確診斷后針對性治療。 4. 局部刺激：長期接觸化學物質或頻繁美甲等，可能損傷指甲。應避免此類刺激。 5. 系統性疾病：如甲狀腺疾病等，也可能導致指甲異常。要排查相關疾病，積極治療原發病。 指甲異常可能由多種原因引起，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療，同時保持良好的生活習慣和飲食結構。

天氣干燥加上維生素攝入不足，無論手指甲還是腳指甲的甲皮都容易產生脫皮現象。指甲是由蛋白質、角質素、維他命、礦物質及硫所組成的，因此如果我們拿指甲燒燒看，便可聞到臭雞蛋、硫磺味。所以簡單的說，優質的高蛋白飲食就是維持健康指甲的基本條件。指甲形狀變得較平，甚至是像湯匙般凹陷下去時，通常表示「貧血」的狀況頗為嚴重。如果持續的時間稍長，指甲的顏色也會變得蒼白、易脆裂。因此，充足、均衡的營養補充是很重要的。指甲如果常常剝落斷裂、長白點，表示飲食中需要多攝取富含生物素、鈣質、鐵質的食物

建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

這個一般就是有一些細菌感染的現像，就可以用一些消炎藥來治療，就可以達到治療的效果就會好的一般就可以吃一些像，維生素CB2和葡萄糖酸鋅這些外用百多邦來抹在這個指甲上會好的。

你好，指甲凹凸不平考慮是生長發育期微量元素缺乏導致的。建議去醫院檢查微量元素，明確缺乏那種微量元素以后再針對補充。注意均衡飲食。