說夢話是否能治療取決于多種因素，如心理壓力、睡眠環境、神經系統問題、身體疾病、不良生活習慣等。 1. 心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理壓力可能導致說夢話。可通過心理疏導，如認知行為療法、放松訓練等來緩解。 2. 睡眠環境：嘈雜、不舒適的睡眠環境會影響睡眠質量，增加說夢話的可能。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗、溫度適宜有助于減少說夢話。 3. 神經系統問題：神經衰弱、植物神經功能紊亂等神經系統問題可能引發說夢話。可在醫生指導下使用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 4. 身體疾病：某些疾病如呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙等也可能伴有說夢話。針對原發病進行治療，如呼吸暫停綜合征可能需要使用無創呼吸機。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、睡前劇烈運動或進食刺激性食物等不良生活習慣可能導致說夢話。調整生活習慣，規律作息，避免睡前劇烈活動和刺激性飲食。 總之，說夢話的治療需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應的措施。如果說夢話嚴重影響生活，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

你好這種是睡夢中說的話。睡眠時抑制作用沒有擴散到大腦皮層的全部，語言中樞有時還能活動，這時就會有說夢話現象。引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力，可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了。做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢里創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。好了，就說這些，祝你健康！

經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

你好：說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會好轉。只要不影響你白天的正常工作和生活就不是病也不需要治療。引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。好了，就說這些，祝你健康！