失眠熬夜后眼袋越發明顯，這可能與睡眠不足、用眼過度、循環不暢、皮膚老化、遺傳因素等有關。 1. 睡眠不足：長期失眠熬夜會打亂身體的生物鐘，影響眼部肌膚的自我修復，導致眼袋加重。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 用眼過度：長時間玩游戲使眼睛疲勞，眼部肌肉緊張，易加重眼袋。要注意適當休息，定時遠眺。 3. 循環不暢：熬夜會影響眼部血液循環，代謝廢物堆積，形成眼袋。可通過熱敷促進血液循環。 4. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，眼部肌膚松弛，眼袋更易出現。使用有緊致功效的眼霜能一定程度緩解。 5. 遺傳因素：部分人天生眼部肌膚較薄或眶隔脂肪較多，容易有眼袋。這種情況可考慮醫美手段。 總之，要改善失眠熬夜導致的眼袋明顯，需綜合調整生活習慣，并根據自身情況選擇合適的方法。若眼袋問題嚴重影響美觀，建議前往正規醫院咨詢專業醫生。

去眼袋，首先要保證良好的睡眠質量。其次，可以每天敷兩片黃瓜在眼下，大概十到十五分鐘就好。另外要注意，最好一個月能吃五到六回蘑菇，因為蘑菇對于均勻膚色是很有幫助的。如果用條件的話，可以買眼膜，一周貼兩次，效果也不錯！

你好，下眼袋是由于下瞼眼皮老化、松弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。　　

消除眼袋是每個女人都想知道的問題，要想消除眼袋，首先我們就要知道眼袋是怎么形成。才能更好的消除眼袋，眼袋主要是因為由于眶內脂肪堆積過多或下瞼支持結構薄弱而使原本的平衡改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出于眶外。其眼袋產生的最主要原因就是眼部的營養流失所造成的，要想從根本上消除眼袋的話，目前有幾種方法：消除眼袋的方法：1、手術治療，但是危險性太大2、藥物調理，這方面的專業藥物不是很多，像泊卡妮，在調理眼袋和去除黑眼圈方面，效果十分顯著。3、食物療法，可以咨詢專業的營養師配備一些增強眼部營養的食物來調理。在日常的生活中可以加大對眼部的預防：1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。3、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。4、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物，5、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之。

可以用已經泡過的茶袋敷在眼睛周圍，這可以緩解黑眼圈和眼袋，不過想要徹底去掉的話，只能通過做手術啦。聽朋友上海伊美爾整形醫院的整形技術不錯，你如果需要的話可以去了解一下。