睡覺后腳后跟痛，走一會兒不痛，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、脂肪墊萎縮、腰椎間盤突出等原因造成的。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起炎癥。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）為主。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉刺激，出現無菌性炎癥。需減少活動，局部理療，藥物可選擇美洛昔康、依托考昔、吲哚美辛等。 3.骨刺：足跟部長期磨損、退變形成骨刺，刺激周圍組織產生疼痛。癥狀輕者可保守治療，嚴重者可能需手術。 4.脂肪墊萎縮：脂肪墊變薄，緩沖作用減弱。可通過鞋墊緩解壓力，口服氨基葡萄糖等營養軟骨藥物。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物）。 出現睡覺后腳后跟痛的情況，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保護足部，選擇合適的鞋子。

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.

存在足跟痛癥狀，可口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療，可選擇美洛昔康或消炎痛片；壓痛點注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次可治愈。