腳后跟跟骨疼但無受傷重壓，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、腎虛等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。可通過休息、熱敷、物理治療緩解，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到磨損刺激，局部骨質增生形成骨刺。治療方法包括減少活動、穿軟底鞋，必要時進行局部封閉治療。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉，引起跟腱及周圍組織炎癥。治療以休息、冰敷、拉伸為主，嚴重時需手術治療。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊萎縮變薄，緩沖作用減弱。可使用鞋墊增加緩沖，避免長時間行走。 5.腎虛：中醫認為腎主骨，腎虛可能導致足跟疼痛。可通過中藥調理，如六味地黃丸等，但需在中醫師指導下用藥。 總之，腳后跟跟骨疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

您好,分析您的情況引發的原因很多,包括：椎間盤突出,椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎骨錯縫等.比如腰椎間盤突出是由于椎間盤變性,纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經引起的.像您這種情況,建議您到專業的頸腰椎病醫院做一下全面的檢查.由專家確診后,結合臨床癥狀,輔助檢查確定具體的治療方案.天氣變冷,導致肌肉和小血管痙攣,會導致疼痛加重.日常生活中不要太勞累