氣滯血瘀導致月經有血塊，其原因通常有情緒不佳、外感寒邪、久病體弱、飲食不當、缺乏運動等。 1.情緒不佳：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響氣血運行，導致氣滯血瘀。 2.外感寒邪：在經期或平時不注意保暖，寒氣侵入身體，使氣血凝滯。 3.久病體弱：長期患病，身體虛弱，氣血運行無力，易形成氣滯血瘀。 4.飲食不當：過多食用生冷、油膩、辛辣食物，損傷脾胃，影響氣血化生和運行。 5.缺乏運動：身體活動少，氣血流通不暢，容易出現氣滯血瘀的情況。 總之，要預防和改善氣滯血瘀導致的月經有血塊，需保持良好的情緒，注意保暖，合理飲食，適當運動，增強體質。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。

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你好你這情況可以在醫生指導下服用益母草調理的，注意經期衛生，禁食辛辣刺激食物的