頸部酸困伴有疼痛肌肉緊張，可能由不良姿勢(shì)、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，引發(fā)不適。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸部肌肉勞損：過(guò)度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)期伏案工作，可導(dǎo)致勞損。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)檢查，可能需牽引、理療等治療。 4. 頸部外傷：如扭傷、撞傷等，造成肌肉損傷。早期冷敷，后期熱敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。 5. 頸部炎癥：如肌筋膜炎，多因受寒、感染等。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。 頸部酸困伴有疼痛肌肉緊張可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎（OA）,退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤(pán),韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時(shí),引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病,常見(jiàn)病.骨質(zhì)增生的治療,建議你服用抗骨質(zhì)增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治療,

你好，這個(gè)情況考慮是因?yàn)槿扁}引起的，建議先作補(bǔ)鈣治療