食堂用餐后出現肚子不適、陣發性疼痛、水樣便，服用諾氟沙星效果不佳，可能是飲食不潔、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因所致。 1. 飲食不潔：食物受到細菌、病毒等污染，引起腸道炎癥。應注意飲食衛生，避免食用變質食物。 2. 腹部著涼：腹部受寒導致腸道蠕動異常。可熱敷腹部，注意保暖。 3. 腸道感染：除細菌外，還可能是病毒、寄生蟲感染。需進行相關檢查明確，針對性治療。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可能誘發。要調整心態，保持心情舒暢。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、血常規等，以明確病因，采取相應的治療措施。同時，注意休息，清淡飲食，避免勞累。

你好，像你這種情況要考慮為胃炎，主要是受涼引起的。建議你可以服用溫胃舒膠囊阿莫西林膠囊等藥物。多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。