牙齒矯正后佩戴保持器不規范，可能會影響矯正效果，導致牙齒移位反彈。這與佩戴時間不足、忘記佩戴頻率較高、保持器清潔不當、飲食習慣不佳、未定期復查等因素有關。 1. 佩戴時間不足：保持器需要足夠的佩戴時間來維持牙齒位置。每天佩戴時間不足，牙齒可能會逐漸回到矯正前的位置。 2. 忘記佩戴頻率較高：經常忘記戴保持器，會使牙齒在沒有約束的情況下有移動的趨勢。 3. 保持器清潔不當：如果保持器不干凈，可能滋生細菌，引起口腔問題，同時也會影響保持器的效果。 4. 飲食習慣不佳：食用過硬、過黏的食物，可能損壞保持器或導致牙齒受力不均，影響保持效果。 5. 未定期復查：沒有按時復查，醫生無法及時發現問題并給予調整建議。 總之，牙齒矯正后的保持階段非常關鍵，要嚴格按照醫生的要求佩戴保持器，注意保持器的清潔和保護，保持良好的飲食習慣，并定期復查，以確保矯正效果的穩定。

在任何年齡都可以移動健康的牙齒.成年人的許多牙齒矯正問題可以象兒童那樣容易解決.對于六十歲成年人和十二歲兒童,牙齒矯正中所施加的力對牙齒的移動效果是一樣的.當然,因為成年人面部骨骼不再生長,一些嚴重的牙齒咬合不正問題并不能單用矯治器來矯正,有時需要運用頜面外科手術和配合矯齒才能解決.

建議你可以做牙齒正畸矯正！你現在在上學，在學校的時間要多過在家的時間！所以建議你在學校附近矯正！在寒暑假的時候囊，就在家找醫院進行調整一下，或者是你可以在放假回家之前進行復診，中間的時間，也就是在家期間不復診，自己多注意點，不要讓托槽之類的，掉了就可以！然后回學校的時候，盡快去復診！

這是由于你沒有按時戴保持器導致的牙齒出現縫隙，首先要看你的牙齒移位是否明顯，如果比較明顯的話，那就要重新上矯正器，進行矯正。如果不是很多的話，可以手工制作一個活動矯正器，這個可以把縫隙關閉，對其他牙齒也不影響，1個月左右就會關閉縫隙，之后一定要按時戴保持器，最少帶1年以上。