鼻子不通且老想深呼吸、氣短，可能是由鼻炎、鼻甲肥大、腺樣體肥大、心肺疾病、心理因素等引起。 1.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥導致充血、腫脹，影響通氣。常見的有過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。治療上可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 2.鼻甲肥大：鼻甲長期受到炎癥刺激而增生，阻塞鼻腔。治療可能包括局部糖皮質激素治療，如糠酸莫米松鼻噴霧劑，嚴重時需手術。 3.腺樣體肥大：多見于兒童，肥大的腺樣體會阻塞后鼻孔。治療方法有保守治療和手術切除。 4.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心肌炎等，影響呼吸功能。需要進行相關檢查，明確診斷后對癥治療，如使用沙丁胺醇氣霧劑、輔酶 Q10 膠囊等。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致呼吸感覺異常。通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等改善。 出現鼻子不通且老想深呼吸、氣短的癥狀，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

可選用口服的中成藥，膽香鼻炎片，鼻淵丸，局部治療用麻黃素生理鹽水或者滴鼻凈每天堅持跑步，有時間用鹽水洗洗鼻子，在鼻塞剛剛出現的時候，吃點金嗓子喉寶，在鼻孔附近涂點清涼油，也會很快緩解癥狀