余此癥狀持續 10 天，可能由感染、過敏、自身免疫性疾病、內分泌失調、精神心理因素等引起。 1. 感染：細菌、病毒或真菌感染，如呼吸道感染、泌尿系統感染等，會導致身體出現相應癥狀。 2. 過敏：接觸過敏原，如花粉、食物、藥物等，引發過敏反應，出現皮疹、瘙癢等。 3. 自身免疫性疾病：像類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等，自身免疫系統攻擊正常組織。 4. 內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、性激素紊亂等。 5. 精神心理因素：長期壓力、焦慮、抑郁等，可能引起軀體癥狀。 總之，出現癥狀持續 10 天應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如血常規、生化檢查、免疫指標檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，增強自身免疫力。

吃點有利尿功能的蔬菜，例如東瓜，車前草，利用中醫的分清濁的理論。好可以吃些腸道益生菌類的藥，如麗珠腸樂，整腸生等。

病情分析：您好，您的情況不好判斷，建議您最好是到醫院先做個檢查在對癥治療。祝你健康。