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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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皮膚油且干燥，可通過喝一些特定的水來改善，如白開水、檸檬水、蜂蜜水、綠茶水、玫瑰花茶水等。 1. 白開水：能補充身體水分，促進新陳代謝，幫助調節皮膚的水油平衡。 2. 檸檬水：富含維生素 C，有抗氧化作用，有助于改善皮膚狀態。 3. 蜂蜜水：有滋潤作用，可使皮膚保持一定的濕度。 4. 綠茶水：含茶多酚等成分，能抗氧化、消炎，對改善皮膚問題有益。 5. 玫瑰花茶水：可調節內分泌，促進血液循環，改善皮膚干燥和油膩。 總之，通過合理選擇飲用水，可以在一定程度上改善皮膚油且干燥的狀況。但同時還需注意飲食均衡、作息規律、適當運動以及正確的皮膚護理。如果皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-01-09 23:38
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