你好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.可產生乳房脹痛不適，且與月經的變化成周期性變化，經前期疼痛較重，經后期緩解，有的還有乳頭分泌物的現象。最好是根據患者的身體情況和病情不斷地調整藥方或藥量,應以軟堅散結為主,輔以疏肝理氣的中藥.乳癖消,乳結平，逍遙丸等達到治療的目的.必要時可在醫生指導下配合激素治療。治療期間關鍵要心情舒暢，開朗，否則會影響治療效果的。少食辛辣刺激食物，多吃青菜水果。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物。希望對你有所幫助。祝你健康。

乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，表現為乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等。其發病與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。比如長期熬夜、壓力大等影響激素分泌。 2.精神因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，易引發或加重乳腺增生。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，缺乏運動，睡眠不足等，會影響乳腺健康。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或者長期服用含雌激素的保健品。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生患者不必過于緊張，應保持良好的心態和生活習慣。遵醫囑定期復查，必要時進行藥物治療或其他治療。

治療乳腺增生也可以不用偏方，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內外兼治（可內服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康）,也可以向我咨詢更多有關乳腺健康方面的知識。

你好，乳腺增生不可怕，調整好心態，配合治療，枸橘李粉方：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細粉。調整飲食。

您好,很高興回答你的問題,乳腺增生可以吃點中成藥像乳僻消，外用芒硝外敷，保持良好的心態：少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。