腳板心內莖痛，走路偶爾痛，按壓劇痛，可能是足底筋膜炎、神經受壓、外傷、骨刺、痛風等原因引起。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。主要表現為足底靠近足跟處疼痛，晨起或長時間休息后站立行走時疼痛明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起腳板心放射性疼痛。常伴有腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療方法有臥床休息、牽引、營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.外傷：足底受到撞擊、扭傷等外傷，可導致局部組織損傷，引起疼痛。需注意休息，受傷 24 小時內冷敷，之后熱敷，疼痛明顯可服用止痛藥物如對乙酰氨基酚。 4.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織，引發疼痛。治療以緩解癥狀為主，如減少活動、穿軟底鞋，疼痛嚴重時可考慮手術治療。 5.痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在足底關節，引起疼痛。患者多有高尿酸血癥病史。治療包括控制飲食、降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等。 腳板心疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好：這種情況一般是由于過度的疲勞，體質虛寒，運動量過度等一些原因導致的。這種情況建議您較少一些行走的運動量，注意休息，晚上睡覺前對足底做一下推血的按摩手法來緩解現在的病癥。

你好朋友根據你的描述情況分析；你好朋友；可能是痛風；屬于關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。飲酒容易引發痛風，因為酒精在肝組織代謝時，大量吹收水份，使血濃度加強，必須要長期用藥物控制；秋水仙堿；雙氯芬酸鈉，祝你健康。