月經推遲且自驗尿和超聲未顯示懷孕，仍可能有多種原因，如內分泌失調、卵巢疾病、精神因素、藥物影響、子宮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，都可能影響月經周期。 2.卵巢疾病：卵巢早衰、卵巢囊腫等會干擾正常的排卵和激素分泌，導致月經紊亂。 3.精神因素：長期的精神緊張、壓力過大、焦慮等不良情緒，可能引起神經內分泌失調，影響月經。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能導致月經推遲。 5.子宮疾病：子宮內膜炎、子宮息肉等子宮的病變，會影響子宮內膜的正常脫落，造成月經異常。 綜上所述，雖然目前驗尿和超聲未顯示懷孕，但仍有多種可能導致月經推遲。建議前往正規醫院，進一步檢查性激素六項、甲狀腺功能等，以明確原因，采取相應的治療措施。

你的情況是形成的不良習慣。去掉壞的習慣不是非常容易要有堅強的意志是最重要的同時要有人生目標，為自己的這個人生目標而奮斗，把自己從現在的生活模式中擺脫出來，俗話說世上無難事只怕有心人。其實就是這個道理。

很簡單，你已經知道自己的問題所在了，缺的是自己控制自己的決心。一點點的改正，現在最主要的是別貪玩，建議您玩網絡游戲，一樣有意思，還不影響生活。

建議進行檢查確定是否有腎虛的可能性.

懷孕、藥物、精神緊張、壓力大，改變環境、內分泌等心理因素，婦科炎癥等都可能會使月經推遲。建議您少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。可以做電化學發光免疫分析法激素六項的檢查了解內分泌情況。