右腳踝扭傷多年后仍存在踝骨突出、發力受限、感覺遲鈍、隱痛等癥狀，可能是軟組織損傷未愈、創傷性關節炎、關節錯位、神經損傷、慢性炎癥等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：扭傷后局部軟組織如韌帶、肌肉等恢復不完全，可導致功能受限和隱痛。治療方法包括物理治療，如熱敷、按摩、超聲波等，促進血液循環和組織修復。 2.創傷性關節炎：反復損傷或恢復不良，關節面磨損，引發炎癥和疼痛。治療可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 3.關節錯位：當初扭傷可能造成關節輕度錯位，影響正常功能。可通過手法復位或佩戴支具矯正。 4.神經損傷：損傷波及神經，造成感覺和運動功能異常。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.慢性炎癥：長期的損傷刺激導致慢性炎癥。除了藥物治療，還需注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。 總之，對于這種多年的腳踝損傷，需要綜合評估，明確具體原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意日常的保養和防護，避免癥狀加重。

踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷.關節韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時聯系．祝早日康復！

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.關節損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地.主要治療膝蓋積水、骨膜炎、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、足跟痛、肩周炎、網球肘，頸椎病,椎間盤突出,跌打損傷、各種腫痛及骨傷后遺癥.對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用.

病情分析：軟組織的損傷的情況。一般的情況外用藥物、理療、中藥、針灸等治療。生活調理：不要勞累。

你好,腳歪了首先去醫院檢查沒骨折的情況下只要你有信心、耐心可自我按摩，就有緩解或治愈踝關節扭傷。我幾年前腳歪了,.我是自我按摩好的,這個方法對三年前陳舊性腳踝扭傷是很有效的，每天兩次方法如下:1.抓住腳上下左右旋轉50至100下2.對疼痛部位進行按、壓、掐、揉、搓、捶打。手法剛開始手要輕，后逐步加重,每天半小時至1小時,。只要堅持20多天的按摩,你的腳一天會比一天好。你不妨試試看（注意：1,剛開始按摩腳可能要腫一些，但要堅持，過幾天就不腫了。3，你的腳如果扭到時間長的話,你按摩的時間還要長一些。4..可去藥店買一臺魔帶場效應治療儀160元左右烤電（功能是紅外線、熱能，磁能）配合治療，使你的病好的更快。，.我是按摩了2個月才完全恢復.你不妨試試.