出現跑不快、爬樓梯艱難以及很多動作無法做到的情況，可能是由肌肉力量不足、關節疾病、神經系統問題、心血管功能障礙、身體超重等原因引起。 1. 肌肉力量不足：長期缺乏鍛煉或營養不良可能導致肌肉力量差。可通過規律的力量訓練，如深蹲、俯臥撐等，并保證蛋白質等營養的充足攝入來改善。 2. 關節疾病：如關節炎，會造成關節疼痛和活動受限。治療包括藥物治療，如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；物理治療，如熱敷、按摩等促進血液循環。 3. 神經系統問題：像周圍神經炎，影響神經傳導。需使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、B6 等，同時查明病因進行針對性治療。 4. 心血管功能障礙：心臟供血不足會導致體力下降。要改善生活方式，戒煙限酒，必要時服用改善心血管功能的藥物，如阿司匹林、他汀類藥物等。 5. 身體超重：增加了關節和心肺的負擔。控制飲食，增加運動量來減輕體重。 總之，出現這些癥狀應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于身體的恢復和健康。

臀肌攣縮癥的應盡早做手術治療.徹底切除或松解攣縮的瘢痕組織,絕大部分病兒都能完全康復.

您好，要做個肌電圖，髖關節平片看看。