頭脹、頭暈、不舒服不一定是貧血導(dǎo)致的，還可能與血壓異常、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病、睡眠不足等有關(guān)。 1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起上述癥狀。高血壓時(shí)血管壓力增大，低血壓時(shí)腦部供血不足。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。 3. 耳部疾病：如美尼爾氏綜合征等，會(huì)影響平衡感，導(dǎo)致頭暈頭脹。 4. 腦血管疾病：腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，使腦部血液循環(huán)受阻。 5. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不好，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)這些癥狀。 總之，頭脹頭暈不舒服可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

缺鐵性貧血多見于生育年齡的婦女和嬰幼兒。臨床癥狀包括貧血的癥狀（如頭暈、乏力、活動(dòng)后心悸、氣短及耳鳴、納差等），缺鐵的癥狀（如兒童發(fā)育遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降及異嗜癖等）及造成缺鐵的基礎(chǔ)疾病的癥狀。指導(dǎo)意見：鐵是制造血紅蛋白的原料,而貧血就是血紅蛋白減少,所以缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血.治療主要是補(bǔ)鐵，可以口服鐵之緣片補(bǔ)充鐵和增加蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，鐵之緣富含有阿膠還能補(bǔ)血養(yǎng)血，一般兩個(gè)月就可以改善好貧血的癥狀。貧血的情況多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。