總是呼吸困難有時輕有時重，可能是由心肺疾病、貧血、心理因素、呼吸道異物、胸廓疾病等引起。 1.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等。慢性阻塞性肺疾病會導致氣道阻塞，影響氣體交換；心力衰竭時心臟泵血功能減弱，肺部淤血，都可引起呼吸困難。 2.貧血：血紅蛋白減少，攜帶氧氣能力下降，機體缺氧，引發呼吸困難。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可導致呼吸頻率改變，出現呼吸困難的感覺。 4.呼吸道異物：異物堵塞氣道，氣體流通受阻，導致呼吸困難。 5.胸廓疾病：如嚴重的胸廓畸形，限制了肺部的正常擴張和收縮，造成呼吸困難。 總之，呼吸困難有時輕有時重的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或加重，應及時到正規醫院進行胸部 X 光、心電圖、血常規等檢查，以明確病因，并在醫生的指導下進行相應的治療。

病情分析：您好，呼吸困難是由于呼吸系統病癥引起的，包括：上呼吸道疾病，支氣管疾病，肺部疾病，胸膜疾病，縱隔疾病。這種情況建議及早去醫院就診，明確診斷原因，然后在醫生的指導下對癥治療。可以參考一下

你好，呼吸困難要注意下哪里不舒服，哮喘過敏都可以引起的，多吃水果蔬菜，適當運動，心情要開闊。建議結合當地臨床醫生和自身狀態積極對癥治療，不要盲目的用藥治療

你好考慮是呼吸道感染有炎癥，過敏刺激引起的可以到醫院呼吸內科拍胸片檢查一下看看，避免勞累受風寒著涼

根據您的年齡如果總是出現呼吸困難是不正常的，呼吸困難常見氣胸，慢性支氣管炎，心臟功能不全等。建議還是到醫院就醫，檢查，尋找呼吸困難的原因，以免延誤病情