乳房整形后需要注意傷口護理、飲食調整、佩戴合適胸罩、避免劇烈運動、按時復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。如有滲液或紅腫，及時就醫。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，促進傷口愈合。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.佩戴合適胸罩：選擇無鋼圈、柔軟舒適、支撐性好的胸罩，有助于乳房塑形和恢復。 4.避免劇烈運動：術后短期內避免上肢過度用力和大幅度動作，如舉重、打球等，防止影響傷口愈合和乳房形態。 5.按時復查：按照醫生要求定期復查，以便及時發現并處理可能出現的問題，如假體移位、包膜攣縮等。 總之，乳房整形后要嚴格遵循上述注意事項，以確保手術效果和自身健康。

你好，1.在恢復期內要避免性生活，不要進行劇烈的運動，防止乳房受到撞擊。2.乳房整形后一周就可以恢復工作，要想恢復正常的活動，大概需要2-3周的時間。3.保持創口的清潔衛生，不要沾水，以免發生感染的現象。、4.注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，以流食為主。