患者出現頸部肌肉勞損，主要是長時間保持同一不良的姿勢所引起的，可以在醫生的指導下口服活血止痛的藥物，比如頸復康顆粒，同時患者在平時的時候應該注意局部的熱敷，多注意休息，避免長時間的低頭工作，也可以根據自身的病情采取理療，針灸，推拿的方法來緩解自身的病癥。

你好，這種情況一般的情況往往是有勞損的情況引起的常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用外用藥物配合按摩、針灸、理療等治療的。或配合中藥的治療的。注意保養的。不要長時間一個姿勢的。不要勞累著涼的。

你好。是頸椎病建議理療，牽引。口腹頸復康。

根據您的癥狀，頸部肌肉酸痛不適，病程一年的時間考慮頸項肌綜合癥，和長期的姿勢有關系的，首先需要養成良好的生活習慣。建議不能久坐，久站，放松心情不能緊張的，睡覺時放低枕頭，適當按摩每天晚上熱敷促進血液循環，會慢慢好轉的，祝早日康復。

你好！因為頸椎的生理弧度是“C型”的前突，長時間埋頭或坐車改變了這一生理弧度使頸椎兩側的肌肉長時間處于緊張狀態，那么會出現頸部疼痛和頭暈等現象。應該避免長時間埋頭或伏案工作還有應該低枕睡覺，還可以按摩或電吹風吹痛的地方一面吹一面揉，按摩可以肌肉，促進血液循環，加快新陳代謝從而緩解了癥狀。還有時感冒和咽炎也會出現頸部疼痛。