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            青春期男孩子能否喝豆漿?

            青春期男孩子可以喝豆漿嗎?想得到怎樣的幫助:?青春期男孩子可以喝豆漿嗎?。

            • 回答3

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              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              青春期男孩子是可以喝豆漿的。豆漿富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,對青春期男孩子的生長發育有益。但要注意適量飲用,且存在一些特殊情況需要留意。 1. 營養補充:豆漿中的蛋白質有助于肌肉和組織的生長修復,鈣能促進骨骼發育,鐵可預防貧血,鋅對免疫功能和生長發育有重要作用。 2. 激素影響:豆漿中含有的植物雌激素含量較低,正常飲用不會對男孩子的激素平衡產生明顯影響。 3. 消化問題:部分青春期男孩子可能存在消化功能較弱的情況,過量飲用豆漿可能引起腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。 4. 過敏反應:個別男孩子可能對豆類蛋白過敏,飲用豆漿后會出現皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等過敏表現。 5. 飲用適量:建議每天飲用 200-300 毫升為宜,避免過量飲用增加胃腸負擔。 總的來說,青春期男孩子在無過敏等特殊情況下,適量飲用豆漿是有益的,但要注意個體差異和飲用的量。

              2025-01-09 14:43
            • 回答2

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              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,青春期男孩子是可以喝豆漿的。豆漿含有優質蛋白,對青春期的孩子生長發育提供營養是很不錯的,望安康。

              2015-12-10 12:54
            • 回答1

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            江超

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            張利霞 / 主任醫師

            擅長:運用中西醫結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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