監測排卵的方法較多，包括基礎體溫監測、排卵試紙檢測、B 超監測、宮頸黏液觀察、激素測定等。 1.基礎體溫監測：每天晨起未活動前測量體溫并記錄，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 2.排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的水平來判斷排卵時間。 3.B 超監測：能直觀看到卵泡的大小、形態和發育情況。 4.宮頸黏液觀察：排卵時宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長。 5.激素測定：如測定雌二醇、孕酮等激素水平，了解排卵情況。 綜合運用多種方法能更準確地監測排卵，但具體選擇哪種方法可根據個人情況和需求決定。如果對排卵情況存在疑慮或備孕困難，建議到正規醫院咨詢專業醫生。

男人精子產生都攜帶有男性的染色體，而眾所周知性染色體為XY那一條。每個精子都攜帶有人所有染色體的一半，而當攜帶有X那條染色體的精子與卵子結合的時候那么生出來的寶寶就是女孩，當攜帶Y那條染色體的精子與卵子結合的時候，那么生出來的就是男孩。陰道酸堿度調節——同房時盡量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈堿性，可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環境。你最好使用排卵試紙測試,弱陽后改為一天測兩次,出現強陽后要增加測的次數,每四個鐘測一次抓住強陽轉弱陽的瞬間．在強陽過后再次出現的弱陽才同房因為那才是排卵日，能在排卵日同房是會增加生男孩的機會。