兩個月寶寶肚臍突出 3 厘米高，除了加壓，還可通過減少哭鬧、局部按摩、使用疝氣帶、調整喂養方式、必要時手術等方法改善。 1. 減少哭鬧：寶寶哭鬧會增加腹壓，加重肚臍突出。家長應及時安撫寶寶，避免其長時間劇烈哭鬧。 2. 局部按摩：輕柔按摩寶寶臍部周圍，有助于促進局部血液循環，緩解突出。 3. 使用疝氣帶：在醫生指導下使用合適的疝氣帶，對臍部起到一定的固定和支撐作用。 4. 調整喂養方式：避免寶寶吃奶過急、過飽，防止腹脹，減少腹壓。 5. 必要時手術：如果經過保守治療無效，臍疝突出嚴重或發生嵌頓，可能需要手術治療。 總之，對于寶寶臍疝，家長不必過于緊張，多數可通過保守治療逐漸恢復。但要密切觀察寶寶臍部情況，如有異常應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

從你的描述來看，你孩子的情況是因為腹壓增加造成了這個肚臍局部組織突出，形成了臍疝的表現的，這樣的情況通過這個加壓的方法治療是最好的，而且是痛苦最小的方法的，你可以應用這個一元硬幣，外面包裹這個紗布，貼服在這個肚臍的局部，外用彈力繃帶固定這個一元硬幣，這樣就可以盡快的讓這個臍疝痊愈的。