頭上無緣無故起包且按壓疼痛，可能是由外傷、感染、囊腫、脂肪瘤、頭皮神經痛等原因引起。 1.外傷：頭部受到碰撞或擠壓，導致局部組織損傷、淤血，形成包塊。處理方法是在受傷 24 小時內冷敷，24 小時后熱敷，促進淤血吸收。 2.感染：頭皮毛囊或皮脂腺發生感染，引起炎癥反應，出現紅腫疼痛的包塊。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，嚴重時口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 3.囊腫：如皮脂腺囊腫，由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。較小且無癥狀的可觀察，較大或有癥狀的需手術切除。 4.脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成。一般無需處理，若影響美觀或出現疼痛，可手術切除。 5.頭皮神經痛：神經受到刺激或壓迫，可能出現疼痛性包塊。可服用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養神經的藥物。 頭上起包且按壓疼痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。