如何調理一直瘦小者的脾胃？
2025-01-09 09:23
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：調理脾胃我哥哥從小到大一直都很瘦小，小時候媽媽以為是因為哥哥肚子里有蛔蟲的原因，給他吃了好多消蟲的藥，可是還是沒有效果，去醫院檢查過，醫生也說有可能是脾胃的原因，我想請問一下專家調理脾胃應該怎么樣去調理呢？
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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調理一直瘦小者的脾胃，可從飲食、運動、情緒、作息、中醫調理等方面著手。 1.飲食：保持飲食規律，定時定量，多吃易消化、富含營養的食物，如山藥、南瓜、薏米等，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，能增強脾胃功能，促進消化。 3.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響脾胃運化。 4.作息：保證充足的睡眠，規律作息，有利于脾胃在夜間進行休整。 5.中醫調理：可通過艾灸、按摩足三里、中脘等穴位，或服用補中益氣丸、參苓白術散、健脾丸等藥物來調理脾胃。 總之，調理脾胃需要綜合多種方法，長期堅持。同時，若脾胃問題嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-01-10 02:02
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