臉上起粉刺且喝中藥效果不佳，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺產生。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，堵塞毛孔，引發粉刺。 3.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物會加重皮脂分泌，增加粉刺發生的風險。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致內分泌紊亂，進而促使粉刺形成。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒會影響激素分泌，誘發或加重粉刺。 總之，要改善粉刺問題，需要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態，注意皮膚清潔和飲食健康。若粉刺嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

首先盡量用純植物的洗面奶，長痘的皮膚如果不注意護理，不能及時清除毛孔內的污垢，反而會加重痘痘的生長，植物性的洗面奶刺激性小。還有就是要多方面注意，飲食、心情、運動、化妝品刺激，還有身體健康。長痘痘的人皮膚比較敏感，對衛生要求也高，要注意毛巾、床單、枕巾、被罩的清洗。去痘產品多數都沒有什么效果，很大部分的原因是內分泌失調，要找中醫好好調理，如果不即時調理即使以后痘痘掉了，你的內分泌還是處于失調狀態，病也會從其它地方體現。藥劑也不是神藥，一定要忌口要按時吃。痘痘長在自己臉上，細心點對待吧！