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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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康瑛 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
小兒與遺傳眼病專科
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近視眼患者預防近視加深，要注意用眼習慣、用眼環境、控制用眼時間、定期檢查、適當運動等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-26 17:14
1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，不要躺著或走路時看書。
2.用眼環境：保證光線充足、均勻，避免在過暗或過亮的環境中用眼。
3.控制用眼時間：每40-50分鐘休息3-5分鐘，可閉目或遠眺。
4.定期檢查：建議每半年進行一次視力檢查，及時調整矯正方案。
5.適當運動：多參加戶外活動，如乒乓球、羽毛球等，有助于放松眼部肌肉。
總之，預防近視加深需要患者自身養成良好的用眼習慣，并長期堅持。
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，近視眼患者要防度數加深，平時就要注意養成一些好的習慣，要保持健康的身體，注重均衡的營養、適度的運動及休息。防止眼睛疲勞，養成良好的閱讀習慣，減少近距離閱讀。減少近視的環境，多看遠處，另外要正確配戴眼鏡，定期做眼部檢查，最好是每三到六個月定期檢查一次。
2015-12-09 11:42
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