手指甲不平、不光滑且有豎紋還沒有小月亮，可能是營養(yǎng)不良、過度勞累、指甲疾病、全身性疾病、皮膚疾病等原因所致。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時(shí)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)異常。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、瘦肉等。 2. 過度勞累：長期的勞累、睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)問題。要注意休息，保證充足睡眠。 3. 指甲疾病：如灰指甲，是由真菌感染引起，指甲會(huì)增厚、變形、出現(xiàn)豎紋等。可使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療。 4. 全身性疾病：像貧血、甲狀腺功能減退等，也可能影響指甲狀態(tài)。需治療原發(fā)疾病，改善指甲情況。 5. 皮膚疾病：如銀屑病，可能累及指甲，出現(xiàn)指甲不平、有豎紋等。治療銀屑病的同時(shí)，指甲癥狀可能會(huì)改善。 如果手指甲的異常持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗(yàn)一下微量元素看看,確診原因以后及時(shí)的采取相關(guān)的處理治療.