上身被打后出現肩、背、頸和胳膊下面的肉疼痛，可能是肌肉痛，也可能是其他原因，如軟組織損傷、骨骼損傷、神經損傷、炎癥反應、心理因素等。 1.肌肉痛：被打后肌肉受到外力沖擊，可能出現肌肉纖維的拉傷、挫傷，導致疼痛。 2.軟組織損傷：包括筋膜、韌帶等，損傷后會引起疼痛，活動時可能加重。 3.骨骼損傷：如輕微的骨裂、骨折，疼痛可能較劇烈，局部按壓疼痛明顯。 4.神經損傷：外力可能刺激或損傷神經，產生放射性疼痛或麻木感。 5.炎癥反應：受傷部位會出現炎癥，釋放炎性因子，導致疼痛、腫脹。 6.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能放大疼痛感受。 總之，上身被打后出現的疼痛原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等，但需遵醫囑用藥。

自訴由于不慎外傷導致頸部，背部，肩部疼痛，而需要結合實際情況考慮。像你訴說的情況，如果是可以活動關節，受力，大致考慮軟組織挫傷。而如果是軟組織挫傷，可以通過短期休息，避免長時間單一姿勢，體力工作，二十四小時后熱敷，外擦藥酒，內服跌打丸，消炎止痛藥物，都可以好轉，當然必要時需要就醫檢查明確后才做后期處理。

打的很嚴重嗎？是不是還能自由活動，只是痛點如果是這樣的話，應該就是只傷著肌肉了，不用擔心的，很快就會好了

挨打擊受傷，多為軟組織挫傷，皮下組織充血水腫引起的疼痛，對癥有點鐵打藥，消腫止痛即可，若疼痛劇烈，建議到醫院拍X片看一下骨頭是否有問題。祝您生活愉快。