腳后跟干裂、瘙癢且有疼痛感，可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、糖尿病并發癥等引起。 1.皮膚干燥：氣候干燥或洗腳后未做好保濕，導致皮膚水分流失，角質層干裂。可通過涂抹保濕霜改善，如凡士林、尿素軟膏等。 2.真菌感染：如足癬，會破壞皮膚結構，引起干裂、瘙癢和疼痛。常用抗真菌藥物有克霉唑、特比萘芬、酮康唑等。 3.濕疹：皮膚炎癥反應，使腳后跟出現癥狀。治療藥物有糖皮質激素如地塞米松乳膏，以及他克莫司軟膏等。 4.維生素缺乏：特別是維生素 A、E 缺乏，影響皮膚正常代謝。可適當補充維生素，多吃蔬菜水果。 5.糖尿病并發癥：糖尿病患者血糖控制不佳，易引發周圍神經和血管病變，影響皮膚狀態。需控制血糖，并針對癥狀治療。 腳后跟出現干裂、瘙癢和疼痛的癥狀，可能由多種原因導致。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林等油脂；接著給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上.第二天早上起來,脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會好了.平時不要剪,撕裂開的皮,以免形成傷口；其次,別穿太高太緊的鞋,少走路,以免摩擦腳后跟,使角質層更厚；還有,用水浸泡腳后跟的時間不能太長,最好不超過半小時.

你好；腳后跟出現皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口；其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟，使角質層更厚；還有，用水浸泡腳后跟的時間不能太長，最好不超過半小時，泡完腳后不要擦干腳，直接涂上凡士林等油脂；接著給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂，很快就會好了。如果出血嚴重，最好到醫院請大夫開一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏。抗生素可以避免傷口感染，油脂可以保護角質層，減少疼痛。

你好，可以適當補充鈣和維生素C，同時在配合吃鹽酸西替利秦片進行調理就沒問題注意好飲食，多吃些水果，蔬菜，不要吃刺激性的食物就可以了，膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多