經(jīng)常頭暈、睡眠欠佳且后腦勺有緊束感和沉重感多年，可能是由神經(jīng)衰弱、頸椎疾病、貧血、高血壓、腦血管疾病等因素引起。 1.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大等可能導致神經(jīng)衰弱，引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈、睡眠障礙、頭部不適感。可通過調(diào)整生活方式、心理治療及藥物治療，如服用谷維素、維生素 B1 等改善。 2.頸椎疾?。侯i椎退變、增生等壓迫椎動脈和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導，導致頭暈、頸部及后腦勺不適。治療包括頸部牽引、按摩、理療，藥物如頸復康顆粒等。 3.貧血：血紅蛋白不足，導致組織器官缺氧，引發(fā)頭暈、乏力、睡眠差。需要明確貧血類型，針對性治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4.高血壓：血壓升高時，腦血管壓力增大，可出現(xiàn)頭暈、頭重等癥狀。需監(jiān)測血壓，服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利等。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等，影響腦部血液循環(huán)。治療包括改善腦循環(huán)、抗血小板聚集等，常用藥物有阿司匹林、尼莫地平。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、頸椎影像學檢查、血壓測量、腦血管超聲等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和精神緊張。

您好，考慮是氣虛、血虛引起的。多喝些紅糖枸杞水?？梢杂萌藚w睥顆粒試試。對改善您的不適情況很有幫助。

引起頭暈的疾病也很多,常見的有椎基底動脈供血不足,美尼爾病,植物神經(jīng)功能失調(diào),失眠癥,以及某些抑郁焦慮癥.如果長時間頭暈,頭昏,伴睡眠不好,或者伴有其他身心癥狀如面部及肢體發(fā)麻,頸部酸痛,甚至出現(xiàn)心慌,氣短,乏力等癥狀,要是單在內(nèi)科各項檢查差不出毛病要想到植物神經(jīng)功能失調(diào).如果伴有情緒低落,易激動,悲觀,要小心抑郁癥.建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行相關(guān)檢查,以進一步找出頭暈的原因.

導致頭暈的情況很多，建議先去醫(yī)院常規(guī)檢查，如X光檢查頸椎，血壓情況，尿檢，驗血，腦電圖，有必要是可以頭顱CT。及時去醫(yī)院，臨床醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況建議相應的檢查的。問題明白了，對癥治療就可以了。

你好，頭暈的原因是多方面的，如貧血、低血壓、白血球減少以及休息睡眠不足、頸椎病等.建議具體的原因，還需要結(jié)合個人的年齡、發(fā)病時間，以及身體狀況，相關(guān)檢查后，才能確診，建議您可以到醫(yī)院檢查一下，盡早明確原因，對癥處理