上班快走易出汗且脫發多，可能是體質虛、營養不良、缺鈣、內分泌失調、精神壓力大等原因引起。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.體質虛：身體機能較弱，可通過中藥調理，如玉屏風散、補中益氣丸等。
2.營養不良：飲食不均衡，要多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
3.缺鈣：影響神經肌肉興奮性，可補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液。
4.內分泌失調：激素水平異常，需調整生活方式，必要時就醫治療。
5.精神壓力大：導致神經功能紊亂，要注意放松，適當運動和休息。
出現這種情況應引起重視，調整生活習慣，必要時到正規醫院檢查治療。

據你的描述你的癥狀屬于腎虛，濕氣重、氣血不足也是腎虛的表現。建議你多吃一些補腎的食物，例如黑豆、黑芝麻、核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰等，中成藥六味地黃丸，一定要保持良好的心態，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣。

你好，根據你提供的情況，容易出汗主要與腎陰虛有一定的關系，脫發嚴重的話，主要考慮與自身免疫系統疾病有關系。可以適當的服用六味地黃丸，除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法，否則只是揚湯止沸而已。飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。