雙腳小趾處出現硬肉粒且按壓疼痛，可能是雞眼、跖疣、胼胝、腱鞘囊腫、局部感染等原因所致。 1. 雞眼：多因長期摩擦和受壓引起。角質增生，中心有硬芯，按壓疼痛明顯。治療可外用雞眼膏，也可手術切除。 2. 跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起。表面粗糙，可有小黑點。可通過冷凍、激光或外用藥物如咪喹莫特乳膏治療。 3. 胼胝：反復摩擦導致角質增厚。一般無需特殊治療，若疼痛嚴重，可用水楊酸軟膏等軟化角質。 4. 腱鞘囊腫：多發生于關節或腱鞘附近。若影響活動或疼痛，可通過穿刺抽液或手術切除。 5. 局部感染：如癤腫等，會有紅腫熱痛。需抗感染治療，外用莫匹羅星軟膏，口服抗生素如阿莫西林等。 出現這種情況，建議先避免局部繼續受壓和摩擦，保持清潔。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。