你好，針對你所說的這個問題，牙齦炎是由于牙齦受到牙菌斑和牙結(jié)石等不良刺激出現(xiàn)的以牙齦出血為主要表現(xiàn)的一種疾病，通過超聲波潔治術(shù)，也就是我們所說的洗牙徹底，清理掉牙菌斑和牙結(jié)石，恢復(fù)牙齦健康，牙齦的恢復(fù)需要很漫長的過程，保持良好的口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方法，定期進行口腔檢查，希望對你有所幫助

你好，根據(jù)你的病情描述，慢性牙齦炎還是建議你正規(guī)藥物治療。像你這種情況主要是細菌感染引起的，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用消炎痛片炎可寧片甲硝唑片阿莫西林膠囊等藥物。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和冰涼食物。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。如果癥狀嚴重就要及時去醫(yī)院檢查一下。

牙齦炎多是由牙石和菌斑刺激引起的，洗牙將牙石和菌斑洗干凈后，即使不上藥，在這二十來天的時間里也會自動恢復(fù)過來的。若癥狀沒有改善，建議再讓醫(yī)生檢查下，是否存在牙齒沒有洗干凈情況，或者是因為自己刷牙沒有刷干凈，又使菌斑和軟垢附著牙面上刺激牙齦，建議可在網(wǎng)上看下正確刷牙的視頻。