15 歲個子還沒長，可能是由遺傳因素、營養狀況、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等造成的。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，孩子身高增長可能相對緩慢。 2.營養狀況：長期營養不良，如蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足，會影響骨骼發育。 3.睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會影響其分泌，從而影響身高。 4.缺乏運動：運動能刺激骨骼生長，缺乏運動可能導致身高增長受限。 5.疾病影響：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響生長發育。 如果 15 歲身高還未增長，建議及時就醫，進行相關檢查，如生長激素測定、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的措施。同時，要保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。

個子的高矮取決于三點，一是小時候睡眠多則個子長得高，因為那個時候激素分泌的最多，生長激素分泌能力增強；二是父母的遺傳，不過不能一概而論，只是一方面原因，第三，也是最主要的一點是后天運動造成的，運動是骨骼肌收縮增強，要適當補充蛋白質，維生素D和鈣元素要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.