腿繃直向上抬起痛但跑起不痛，可能是韌帶拉傷，也可能是肌肉勞損、關節炎癥、神經受壓、肌腱炎等原因導致。 1. 韌帶拉傷：運動過度或姿勢不當可引起韌帶損傷，導致疼痛。一般需要休息、冷敷、包扎固定等治療。 2. 肌肉勞損：長期勞累或突然的高強度運動可能造成肌肉勞損，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息來緩解。 3. 關節炎癥：如關節炎，關節軟骨磨損、滑膜炎癥等會引發疼痛。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 4. 神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，導致腿部特定動作時疼痛。治療方式有牽引、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 5. 肌腱炎：肌腱反復摩擦、過度使用可引發炎癥，產生疼痛。治療有休息、物理治療、藥物（如吲哚美辛、依托考昔）等。 出現腿繃直向上抬起痛的情況，應注意休息，避免加重損傷。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

病人的情況有可能是由于膝關節周圍的韌帶損傷了造成的比如內側副韌帶或者是外側副韌帶需要讓骨科醫生當面檢查的，對于韌帶的損傷是需要靜養的不要再做劇烈運動了，也可以使用護膝保護一下膝關節需要靜養2周以上的才能夠好轉

這種情況如果是跑步不引起疼痛，主要是用力不當引起疼痛一般是有筋膜炎引起的，姿勢不當可以引起疼痛的。如果是韌帶拉傷跑步也可以引起疼痛的。建議先充分休息一段時間避免劇烈運動，適當做一下疼痛部位的熱敷，理療，按摩等康復治療，必要時服用伸筋丹等藥物。