38 歲女性長期高血壓，低壓偏高，可能與不良生活方式、肥胖、血管彈性差、心率過快、內分泌疾病等有關。 1. 不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、精神壓力大、長期熬夜等，都可能導致血壓控制不佳，尤其是低壓偏高。建議低鹽低脂飲食，適量運動，如快走、慢跑等，保持充足睡眠，學會放松心情。 2. 肥胖：體重超標會增加心臟負擔，使血液循環不暢，導致低壓升高。應控制體重，通過合理飲食和運動來減輕體重。 3. 血管彈性差：隨著年齡增長，血管彈性逐漸下降。可多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如新鮮蔬果，有助于改善血管彈性。 4. 心率過快：心跳過快時，心臟舒張期縮短，回心血量減少，導致舒張壓升高。必要時可在醫生指導下使用減慢心率的藥物，如美托洛爾。 5. 內分泌疾病：如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥等，也可能引起血壓異常。需要進一步檢查，如血、尿兒茶酚胺測定，醛固酮測定等，以明確診斷。 總之，對于低壓偏高的情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施，并定期監測血壓，遵醫囑調整治療方案。

高血壓的話是會導致一系列的心血管疾病的，嚴重的話是會導致腦出血的,飲食的話主要是低鹽飲食，嚴密監測血壓一般食療的話經常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿等食物,可降低血壓，中藥治療的話可以選擇漢防己，鉤藤，葛根，羅布麻，黃連，西藥的話最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服

你好，考慮血壓問題.建議你吃硝苯地平片治療,效果挺好,忌口,平常飲食要低鹽低脂注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉，注意飲食調節

低壓很高,一般是動脈硬化（血管彈性不好）的表現，可以吃些活血藥,軟化血管藥,可以吃丹參,脈通等.注意飲食不要吃高脂肪高鹽食物

這是交感神經興奮致全身血小管痙攣,高壓不高低壓高.你本身不覺得不舒服,那是你適應了高血壓,等到你覺得不舒服之時,己經有病況發作了!建議：使用「拜新同」或「絡活喜」可以舒解血小管痙攣,血壓可恢復正常.用藥時最好由醫生或藥師指導.