口干口苦可能由多種原因引起，如不良生活習慣、口腔疾病、消化系統問題、肝膽疾病、糖尿病等。 1. 不良生活習慣：長期飲酒、飲食不規律、熬夜等，可能導致身體代謝紊亂，出現口干口苦。應調整生活方式，規律作息，戒煙限酒，合理飲食。 2. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔炎癥，易引發口干口苦。需保持口腔清潔，定期洗牙，治療口腔疾病。 3. 消化系統問題：如胃火旺盛、消化不良、胃食管反流病等。可通過清淡飲食，避免辛辣、油膩食物，必要時服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。 4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石、肝炎等，會影響膽汁分泌與排泄。需就醫檢查，明確診斷，可能使用消炎利膽片、護肝片等藥物。 5. 糖尿病：血糖控制不佳時，也可能出現口干口苦。要監測血糖，遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等。 口干口苦可能是多種疾病的表現，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。