打籃球?qū)е率种该摼誓[脹不能彎曲，一般需要休息 1 - 3 周，治療方法包括固定、冷敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、注意休息等。 1. 固定：使用夾板或繃帶將受傷手指固定在適當(dāng)位置，避免進(jìn)一步損傷，促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)。 2. 冷敷：受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，減輕腫脹和疼痛。 3. 藥物治療：可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑。但需注意，藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在腫脹消退、疼痛減輕后，進(jìn)行適度的手指屈伸、握拳等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)手指的靈活性和力量。 5. 注意休息：避免手指再次受傷，減少手指的活動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 手指受傷后要及時(shí)正確處理，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，不要急于參加比賽，以免加重?fù)p傷。