單側耳鳴出現挖耳聲和心跳聲，可能由血管因素、耳部疾病、精神心理因素、頸椎病、全身性疾病等引起。 1.血管因素：血管異常搏動，如血管畸形、血管瘤等，可能導致耳部聽到與脈搏或心跳一致的聲音。 2.耳部疾?。褐卸?、外耳道炎、耵聹栓塞等耳部疾病，會影響耳部正常功能，產生異常聲音。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等精神心理問題，可能引發軀體癥狀，包括耳鳴。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經和血管，影響耳部供血和神經傳導，引起耳鳴。 5.全身性疾?。焊哐獕?、貧血、糖尿病等全身性疾病，會影響血液循環和神經功能，導致耳鳴。 6.其他因素：過度疲勞、睡眠不足、長期暴露在噪音環境中也可能引起耳鳴。 出現單側耳鳴應引起重視，及時就醫，進行耳部檢查、聽力測試、血壓測量等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和噪音刺激。

從你的病情描述看，主要是自聽增強，可以聽到自己心跳的聲響或大血管的波動聲，問題不到，跟睡眠不足有關。你的問題不到，平時主要保持充足睡眠，經常捏鼻鼓氣就行。醫生詢問：

您的情況應該是肝陽上亢的表現。1、請去醫院檢查一下血壓及耳朵的相關檢查。2、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調治?？煽紤]選用天麻鉤藤飲、六味地黃丸等。3、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。醫生詢問：

您好這種情況在中醫屬于是肝腎虧虛導致的建議您可以配合吃點六味地黃丸就是可以的，注意休息，飲食上要注意清淡些，可以做點薏米山藥粥，結合吃點堅果類食物可以補益肝腎，針灸治療也是可以的，祝你健康醫生詢問：

鑒于您的年齡可能是神經性耳鳴去耳鼻喉?？谱龅南到y檢查，如果沒有實質性病變，可以采取針灸治療醫生詢問：