慢性闌尾炎患者出現右下腹不適，可通過調整飲食、改善作息、適度運動、調節情緒、藥物治療等來緩解，同時要注意病情變化。 1.調整飲食：保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，如香蕉、蘋果、青菜等，避免油膩、辛辣、生冷食物，以防刺激腸道。 2.改善作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜，有利于身體恢復。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 4.調節情緒：學會釋放工作壓力，通過聽音樂、閱讀等方式緩解心情積郁，保持良好心態。 5.藥物治療：在醫生指導下，可使用頭孢呋辛酯、甲硝唑、阿莫西林等抗生素進行抗感染治療。 總之，慢性闌尾炎患者要重視日常調理，若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，以便采取更有效的治療措施。

這種情況考慮與腸粘連有關,建議平時局部熱敷和按摩。如果去醫院可以做B超檢查一下,因為你這種情況有可能和腸粘連有關,建議查腹透,彩超檢查可以查切口部位.

建議檢查腸鏡，可能是腸炎。